Κατέχω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος κοινωνικού λειτουργού και έχω ολοκληρώσει πιστοποιημένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy) σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Ενώ γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, η επαγγελματική μου εμπειρία έχει αποκτηθεί κυρίως στην Αγγλία όπου ολοκλήρωσα προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές, εργάστηκα και έζησα για 10 χρόνια. Στα χρόνια που δραστηριοποιήθηκα στην Αγγλία υπήρξα μέλος διεπιστημονικών ομάδων σε κοινωνικές υπηρεσίες και υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Τα τελευταία χρόνια εργαζόμουν στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS) ως ψυχοθεραπευτής και πιο πρόσφατα ως επόπτης.

Στο τέλος του 2023 επέστρεψα στην Ελλάδα, όπου πλέον εργάζομαι ιδιωτικά προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε άτομα, ομάδες, οικογένειες και ζευγάρια. Προσφέρω επιστημονικά τεκμηριωμένες βραχυχρόνιες ή μακροχρόνιες κλινικές παρεμβάσεις σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές, συναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα σχέσεων, ή δυσκολίες λόγω σημαντικών αλλαγών στη ζωή.

Χρησιμοποιώ κυρίως παραδοσιακές μεθόδους Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) οι οποίες συνδυάζονται με στοιχεία άλλων προσεγγίσεων όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), η Θεραπεία Επικεντρωμένη στη Συμπόνια (CFT), και η Συστημική Θεραπεία - προσαρμόζοντας αντίστοιχα τις παρεμβάσεις ανάλογα με το άτομο και τους στόχους της θεραπείας.

Έχω εμπειρία σε όλο το φάσμα της ψυχοπαθολογίας (αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας) - στην επαγγελματική μου διαδρομή έχω εργαστεί με άτομα και ομάδες που έχουν διάφορες δυσκολίες όπως: προβλήματα σωματικής υγείας και αναπηρίες, προβλήματα ψυχικής υγείας, προβλήματα κατάχρησης ουσιών, γνωστικές διαταραχές, μαθησιακές δυσκολίες, καθώς και πρόσφυγες και αιτούντες άσυλο.

Είδη διαταραχών/δυσκολιών που αναλαμβάνω είναι η κατάθλιψη, οι ειδικές φοβίες, η διαταραχή πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία, η κοινωνική φοβία, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), το άγχος υγείας, η διαταραχή δυσμορφίας σώματος (BDD), η χαμηλή αυτοεκτίμηση, προβλήματα ύπνου και προβλήματα σχέσεων.

Πιστεύω ότι γνώση και η εξέλιξη στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας δε σταματά με την απόκτηση ενός πτυχίου ή την ολοκλήρωση μιας εκπαίδευσης. Συνεχίζω να παρακολουθώ πλήθος επιστημονικών σεμιναρίων, συνεδρίων και εκπαιδεύσεων στα πλαίσια της συνεχούς επαγγελματικής ανάπτυξης και επιμόρφωσης. Επίσης λαμβάνω τακτική εποπτεία και κάνω προσωπική θεραπεία για να διασφαλίσω ότι οι υπηρεσίες που παρέχω είναι του υψηλότερου επιπέδου.
Πιστεύω ότι ο καθένας από εμάς έχει την ικανότητα να αξιοποιήσει τις δυνάμεις του και να επιτύχει θετικά αποτελέσματα!

Επαγγελματική εμπειρία:

• Ψυχοθεραπευτής (CBT - Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία), Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα / Αγγλία

• Ψυχοθεραπευτής (CBT - Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία), ieso Online Therapy, Αγγλία

• Ψυχοθεραπευτής (CBT - Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία), NHS Talking Therapies, Αγγλία

• Κοινωνικός Λειτουργός, Το Χαμόγελο του Παιδιού, Ελλάδα

• Κοινωνικός Λειτουργός, Community Learning Disabilty Team, Αγγλία

• Κοινωνικός Λειτουργός, NHS Mental Health Homeless Team, Αγγλία

• Κοινωνικός Λειτουργός, Brighton Housing Trust, Αγγλία

Σπουδές και εκπαιδεύσεις:

• Ειδίκευση στη Θεραπεία Ζεύγους - Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία “Λόγω Ψυχής”

• Βασική Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια - Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια

• CBT Supervisor Training: Fundamentals of Supervision, Group Supervision and Meta Supervision - University of Surrey

• CBT for Long Term Persistent & Distressing Health Conditions - University of Surrey

• Postgraduate Diploma in Psychological Therapy (CBT) - University of Sussex

• Deprivation of Liberty Safeguards: Skills and Assessment - University of Brighton

• Social Work with Adults - University of Brighton

• BA Social Work - University of Sussex

Μέλος επιστημονικών - επαγγελματικών συνδέσμων και εταιρειών:

• Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμπεριφορικών και Γνωσιακών Θεραπειών (EABCT)

• Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών

• Σύνδεσμος Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος (ΣΚΛΕ)